保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 芝麻素
- 大豆異黃酮
- 維生素C
- 維生素E
- 胜太
- 珍珠粉
- 鐵
- 鎂
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒/盒
2.商品品名：晶凍妍齡膠囊
3.商品重(容)量：0.52克/粒,含膠囊重
4.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、蜂王乳(胜?)、珍珠粉、大豆萃取物(含異黃酮)(非基因改造)、芝麻萃取物(含芝麻素)、維他命C、葡萄糖酸亞鐵、維他命E、硬脂酸鎂 膠囊成分/羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、食用紅色六號、二氧化鈦、氯化鉀、食用藍色一號
5.食品添加物名稱：詳見包裝
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：菲凡生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化市中央路184號11樓之5
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7518489
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效期限2021.12.24
11.食品業者登錄字號：N-159061679-00000-4
12.投保產品責任險字號：新光產物保險130307AKP0000816
備註欄：純素可食
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熱點新知搶先報
現在的社會老少配是比較常見的現象，不僅僅是針對男大女小，女大男小的情況也是屢見不鮮。雖然這種情況不少見，但是人們的接受程度卻沒有男大女小來的高，畢竟總是覺得年紀大的女人已經徐娘半老，沒那麼有魅力，自然是覺得奇怪的，總是有著這些年輕男人為什麼會和大嬸一起戀愛的疑問，那麼真正和中年女人談戀愛的年輕男人都有著怎樣的想法，都是怎樣的感覺呢？不妨聽聽有著真實經歷的男人們怎麼想的。 ... 01 我是她的租客，因為長時間的相處有了感情，但是我並不想要破壞她的家庭 她是一個和老公兩地分居的女人，因為老公的工作關係，長時間都不在她的身邊，她帶著女兒獨自生活，當時為了結婚買的婚房，現在還背著貸款，而老公就是為了掙得更多的錢才長時間在外地的，但是即使是這樣的狀態，她們的生活過得也不是很寬裕，可以說是有點拮據。所以為了讓生活好過一些，她將自己的房子分租出去，收點租金來貼補房貸。 而我就是他的租客，當時招租的時候，他看我年輕，比她小了12歲，是個比較老實的人，加上我們有著共同的朋友，即使因為這樣即使我是個男人，她還是讓我成為她的租客。因為我年紀小，而且初出社會，所以她非常照顧我，將我當成弟弟一樣的照顧。 ... 而她一個女人帶著孩子，有著許多的難處，在生活當中的一些體力活，也有著遇到難事的時候，這個時候老公都不在身邊，而我作為家裡唯一的男人總是給她提供幫助，也會適時的安慰她，就是因為這樣長時間的相處，兩個人都會不由自主的照顧對方，互相取暖，後來我喜歡上她了。 我向她表白，她是拒絕的，卻沒有趕我走，我也就沒有再提這個事情，但是我們之間的關係卻變得越發曖昧，雖然沒有確定關係，但是卻過著像是情侶，又像夫妻一樣的日子，我告訴她我會一直陪著她，一直照顧她，但是我不想破壞她的家庭，所以哪天她老公回來了，我就會徹底離開，不再她的面前出現。 ... 02 她是我姐姐的閨蜜，她離婚之後我一直在她身邊，她是我的初戀，我覺得我們會幸福的 我是家中的老么，對於父母來說算是一個意外，當時他們並沒有打算再要孩子，意外有了我之後生下的，所以姐姐比我大了10歲，但是姐姐很疼我，從小就帶著我和她一起玩，所以她的閨蜜我都很熟，姐姐們都很喜歡我，也很照顧我。 在這其中就有著一個女孩是我特別喜歡的，在我讀初中開始知道我是喜歡這個姐姐的，她很漂亮，也很溫柔，對我很好，我常常跟在她屁股後面，告訴姐姐我喜歡她，以後要娶她做我的新娘，但是這個姐姐總是以為我是孩子的戲言，卻不知道她是我的初戀。 ... 後來我上大學的時候，我姐姐告訴我說她要結婚了，嫁給她們的同學，兩人很般配，邀請我參加她的婚禮。當天晚上我喝的爛醉，覺得我要失去此生的摯愛，後悔自己不夠勇敢，也後悔自己沒有爭取，但是一切都來不及了。我去參加婚禮，給她最真誠的祝福，即使我的心很痛，但是我希望她幸福。 一直到十年之後，她告訴我她離婚了，丈夫出軌，背叛她了，當時我立即來到她的身邊，安慰她陪伴她。在之後很長的一段時間裡我都是她的樹洞，聽她將過去的苦楚，也聽她將她們之間的愛情，我作為一個很好的傾聽者，讓她發泄，無論任何的時候任何的狀態，我都在她身邊。 在一年之後，我告訴她我喜歡她，說她是我的初戀，即使她結婚了，還是愛著她，從來沒有變過，所以這就是為什麼我有嘗試過戀愛，卻都沒有結果的原因，是因為心中一直有她，幸好上天給了我這個機會，希望她能夠接受我。她花了有一段時間才決定和我在一起，我們開始戀愛，一切都是那麼美好，我相信我們一定能夠幸福的。 ... 03 我是她的下屬，雖然有著一些感情，但是更多的是為了利益 我剛出來工作3年，有著一些工作經驗，也有著一定的能力，但是我一直知道在社會上打拚除了有著實力和運氣之外，人脈還是非常重要的。所以自從進入公司之後，我就一直在她的手下幹活，她是一個非常出色的女人，實力非常強，也是個情商非常高的人，已經40歲的年紀，卻至今仍是單身。 我在工作當中被她強大的魅力吸引，默默的向她靠近，我告訴她我愛上她了，但是她卻沒有任何的回應，也沒有拒絕，我在她的身邊不斷的付出，就為了能夠贏得她的心，無論是在生活中還是工作中都讓自己成為一個出色的人。 後來我成功了，讓她也喜歡上我了，我們開始戀愛，當然她也是任何我工作上的能力的，所以她給我提供了許多的幫助，也給我提供了許多的資源，讓我的事業有了大踏步的提升。對我來說這是雙贏的局面，我是喜歡她的，但是如果說追求更多的利益和喜歡她哪個更重一些，我會選擇前者。 ... 結語 男人和女人之間戀愛是有著許多不同的原因，也許僅僅是因為愛情，也許是因為利益，也許是因為長時間相處習慣了，也許就是因為需要陪伴等等。而中年女人雖然現實一些，但是她們對於愛情的憧憬並不比年輕姑娘來的少，所以在男人，尤其是年輕男人的攻勢下也是容易丟失自己的心。在這種年輕男人和中年女人的搭配當中，年輕男人都有著不同的感受，這和他們真正想法和真正所求有著很大的關係。
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